直播吧08月29日訊 英國媒體《每日電訊報》刊發(fā)了曼城后衛魯本-迪亞斯的專(zhuān)訪(fǎng)，這位葡萄牙后衛暢談各種話(huà)題。

談及剛與曼城續約至2029年

迪亞斯：這份合約意義重大，這始終是我渴望做出的決定，有機會(huì )在頂級水準再奮戰四五年，使我的藍月生涯累計達到九至十年。單就這一點(diǎn)本身，相較于已經(jīng)獲得的諸多獎杯以及未來(lái)可期的更多榮譽(yù)，已是項了不起的成就。

談及上賽季曼城表現

迪亞斯：這無(wú)疑令人痛心，但在經(jīng)歷如此多成功之后，這樣的時(shí)刻終會(huì )到來(lái)，沒(méi)有球隊能永遠獲勝，盡管這正是我們所有人的雄心。我們實(shí)現了史無(wú)前例的英超四連冠，這本身已是非凡成就。歸根結底，我們在號稱(chēng)世界最難聯(lián)賽的英超中獲得季軍，與表現出色的阿森納僅差三分。

我認為更應該稱(chēng)之為'耗竭'，歷經(jīng)多年持續征戰，每個(gè)人在身體和精神層面都承受著(zhù)巨大消耗，卻仍要年復一年保持巔峰狀態(tài)。我不認為該用'自滿(mǎn)'這個(gè)詞。因為我們始終竭盡全力追求最佳表現。

每個(gè)人都渴望賽后能感受到勝利的喜悅，期待一切順利。這就是我們全體的追求。有時(shí)局勢需要急速扭轉，所謂的轉型必須發(fā)生，才能保持同樣的雄心。

因為當人們想著(zhù)'反正是曼城，肯定會(huì )贏(yíng)'時(shí)，其實(shí)沒(méi)有任何勝利是輕松的。那些看似順理成章的冠軍背后，從來(lái)都充滿(mǎn)艱辛。

我們投入了大量時(shí)間和努力才塑造出這種冠軍特質(zhì)?，F在正致力于重新找回這種狀態(tài)。就像生活中所有事情一樣，永遠不該將任何成就視為理所當然。

即便回顧那些被外界認為'理所當然'的時(shí)期，你也必須珍視它們。因為能達到讓他人對我們的成功產(chǎn)生自滿(mǎn)認知的水平，本身就是對過(guò)往工作的最大贊譽(yù)。這正是因為我們曾經(jīng)如此卓越，才讓勝利看起來(lái)輕而易舉，而這正是我們當下再度追尋的目標。

談及球隊陣容的重大調整

迪亞斯：我認為這正是足球的輪回，生命的循環(huán)，許多離開(kāi)的球員為俱樂(lè )部效力多年，這只是萬(wàn)物發(fā)展的自然周期。因此，這一刻終將到來(lái)。

這是新的挑戰，意味著(zhù)重塑雄心、重燃能量、重鑄韌性。從某種美妙的意義上說(shuō)，故事總是周而復始地重新開(kāi)始。那時(shí)我才會(huì )明白將要與怎樣的戰友并肩作戰。

最終目標就是踏上賽場(chǎng)時(shí)，環(huán)顧左右前后，能感受到'我要與這些家伙共赴戰場(chǎng)。而且你知道么？若我失誤，他們必會(huì )補位；若他們失誤，我也定會(huì )守護'。

面對如此強大的對手，唯有秉持這種信念方能取勝。

談及自己的日常規劃非常職業(yè)

迪亞斯：這更多源于我每晚都會(huì )規劃次日行程，安排所有待辦事項并相應分配時(shí)間，就像昨晚，我就想著(zhù)今天要完成這次專(zhuān)訪(fǎng)、要開(kāi)會(huì )、需要留出時(shí)間接受治療、然后去健身房為訓練做準備。

訓練結束后還要完成加練，然后去泳池恢復。我習慣在腦海中預演整個(gè)流程。正因如此，我通常都是最早到達訓練基地的人之一，但這并非刻意爭當第一，而是這些準備能讓我內心平靜，保持真我。

談及成為葡萄牙青訓球員的典范

迪亞斯：或許我已贏(yíng)得所有榮譽(yù)，但那些與我交集過(guò)的人能如此評價(jià)，才是真正重要的。若要說(shuō)創(chuàng )造影響，這才是實(shí)打實(shí)的區別，為我所做的一切賦予真實(shí)意義。每當陷入疑慮或危機時(shí)刻，回想這些就會(huì )確信自己正走在正確的道路上。正因如此，我的困惑遠比常人少得多。

既有的成就已讓我倍感滿(mǎn)足，但仍渴望更多，并非為了獎杯本身，而是想向世界和所有關(guān)注我的人傳遞信念：作為葡萄牙人能達到如此高度，與世界頂尖球員抗衡，足以證明葡萄牙品質(zhì)印記的存在。我正是這種品質(zhì)的代言人。

談及如何應對壓力

迪亞斯：我擁抱壓力，享受壓力。當然有時(shí)會(huì )令人窒息，尤其是連喘息調整的時(shí)間都稀缺。但歸根結底，我們在此構建的生活本就如此。

將來(lái)或許能學(xué)會(huì )抽離，但此刻這種壓力確實(shí)令人上癮，你永遠渴望更多，表現出色時(shí)想持續卓越，失利時(shí)又迫切渴望重返巔峰。這已成為生活常態(tài)，成為競技運動(dòng)的本質(zhì)。

你根本無(wú)法放松神經(jīng)。在其他俱樂(lè )部效力時(shí)，或許可以想著(zhù)'我要成為理想中的偉大球員'。但來(lái)到這里，最好確保你的雄心真實(shí)不虛，否則遲早會(huì )原形畢露。

能在這家要求贏(yíng)得一切、每場(chǎng)比賽都必須勝利的俱樂(lè )部立足，本身已是非凡成就。而我依然饑渴難耐，因為我深知自己承載的使命：要為與我出身相同的年輕一代、家鄉親人展現無(wú)限可能。

我仿佛肩負著(zhù)開(kāi)拓使命：打開(kāi)每個(gè)人的思維局限，觸動(dòng)每個(gè)人的心靈深處，喚醒每個(gè)人的雄心壯志。讓他們相信任何目標皆可達成。

談及自己在睡眠中實(shí)現的冥想

迪亞斯：有次與人探討冥想時(shí)，對方建議'你應該試試，效果很棒'。我當時(shí)傲慢地想著(zhù)'見(jiàn)鬼，我才不需要'，但交談中突然意識到，我其實(shí)一直在睡眠中進(jìn)行冥想，當你躺在床上預演次日行程、復盤(pán)過(guò)往經(jīng)歷、多角度思考某場(chǎng)爭論時(shí)，那位心理學(xué)家朋友告訴我：'老兄，你早已在無(wú)意識中實(shí)踐冥想了'。

如今我常運用這種方法化解困擾：無(wú)論是睡眠時(shí)，還是去公園眺望地平線(xiàn)，當感受到自我恰得其所的存在感時(shí)，思緒便開(kāi)始漂浮，你會(huì )像正式冥想那樣開(kāi)始思考分析。這種狀態(tài)讓我確信正身處應許之地。

談及未來(lái)規劃是否會(huì )成為教練

迪亞斯：或許會(huì )吧，甚至覺(jué)得自己能成為頂尖教練，但我始終強調退役后第一件事是環(huán)游世界，歸期未定。不會(huì )設定半年或一年的期限。

即便那時(shí)，我仍會(huì )自問(wèn)'是否需要重回規律生活？是否真的需要？'唯有想通這些，才能為后續人生鋪路。無(wú)論是當教練、體育總監或任何足球相關(guān)工作，因為這始終是我的專(zhuān)長(cháng)領(lǐng)域，是我最擅長(cháng)的本領(lǐng)。但同時(shí)我的目標與使命是：既要能自由脫離這個(gè)領(lǐng)域，又要保持完全的獨立性。

談及自己的知名女友瑪雅-賈瑪，大熱真人相親節目《愛(ài)情島》的金牌主持人

迪亞斯：回家后我會(huì )徹底切換成更松弛的狀態(tài)，愛(ài)去公園漫步，熱愛(ài)自然風(fēng)光。雖然因需要保持體能無(wú)法長(cháng)途遠足，但我喜歡遛狗、看電影、聽(tīng)音樂(lè )，也愛(ài)參加優(yōu)質(zhì)音樂(lè )會(huì )。

談及為何選擇居住在曼徹斯特市中心？

迪亞斯：我不會(huì )限制自己的日常生活，雖然可能會(huì )避開(kāi)保齡球館這類(lèi)人群密集的場(chǎng)所，但絕不會(huì )因此拒絕餐廳就餐或正常購物。我會(huì )去Co-op超市采購，也會(huì )隨心所欲逛商場(chǎng)?；旧纤猩钏瓒紩?huì )像普通人一樣親自前往，總有人會(huì )認出我并禮貌地請求合影，而我總是樂(lè )于配合。

英國民眾在尊重他人隱私方面做得很好，當然世界各地都難免有例外，但絕大多數時(shí)候都沒(méi)問(wèn)題。確實(shí)有過(guò)正吃著(zhù)漢堡就被請求拍照的經(jīng)歷，但我覺(jué)得自己已經(jīng)找到了樂(lè )于接受的平衡點(diǎn)。

談及考慮到伴侶的高知名度，這是否讓生活變得更困難？

迪亞斯：從某種程度上說(shuō)，或許她作為女性會(huì )更希望避開(kāi)某些場(chǎng)合來(lái)獲得更舒適的空間，當遇到無(wú)禮行為時(shí)，女性確實(shí)更難直接制止。而我處理這類(lèi)情況會(huì )相對輕松些。但當我們在一起時(shí)，我始終推動(dòng)保持常態(tài)，盡力像普通情侶一樣生活，我相信我們能做到。

談及如何應對不可避免的關(guān)注度？

迪亞斯：不，這恰恰是最不需要顧慮的事，我們對此都有清醒認知，既然無(wú)法回避，就索性不讓它成為生活重心。你專(zhuān)注于真正重要的事物，這些關(guān)注只是需要智慧應對的附加項。