如題。

從打勇士再到今天背靠背面對灰熊，楊瀚森暴露出來(lái)的最大問(wèn)題是：體能。

這個(gè)問(wèn)題在他沒(méi)去NBA之前，咱就在推文里講過(guò)了：先不考慮打籃球，先別考慮球權問(wèn)題，重要的是能不能和那幫老黑在跑步的比拼中不落下風(fēng)。

這是很基礎的東西。

但是，從目前來(lái)看他還有很長(cháng)的路要走。

連續兩場(chǎng)所展示出來(lái)的是：不到一節，他體能就被拉爆了。

就開(kāi)始大口喘氣，雙手扶膝了，直播鏡頭展示得很直觀(guān)。

相信這一點(diǎn)，很多看球的兄弟都能預料到。

是楊瀚森平時(shí)不練體能么？不是！

如果光比拼跑田徑場(chǎng)的次數，他絕對比同年齡段的國外小孩多。但是，什么事兒都得結合實(shí)戰來(lái)看。

要明白，比賽中結合對抗的折返和跑田徑場(chǎng)是兩碼事。

楊瀚森的體能短板本質(zhì)是什么？聯(lián)賽強度差異。

這就和我們平日打游戲似的，打青銅局的時(shí)候，你有的是時(shí)間思考，手速慢點(diǎn)也沒(méi)事兒，但一旦打上王者局，比賽的速率會(huì )隨著(zhù)對手的提升而提升。

這也是鼓勵中國球員走出來(lái)的目的和意義。

打CBA，不管你怎么練體能，一旦踏上NBA以及世界杯、奧運會(huì )等高水平比賽，都會(huì )被拉爆。

“可能這是我第一次打這么快節奏的比賽，有時(shí)候在場(chǎng)上沒(méi)打幾分鐘就有點(diǎn)喘不上氣，就感覺(jué)沒(méi)勁了，教練一直很保護我，一直在問(wèn)我怎么樣，就是說(shuō)不行就把我換下去?！?/p>

這是他上場(chǎng)的賽后表達。

通過(guò)看直播，咱可以說(shuō)出很多楊瀚森的缺點(diǎn)，比如說(shuō)回防速度、比如籃板保護，比如防擋拆的腳步移動(dòng)包括一些失誤球，都離不開(kāi)兩個(gè)字：體能。

當他體能好的時(shí)候，他在同位置同身高的移動(dòng)并不慢，也能很輕松地做動(dòng)作，包括單打。

他籃板能力不差的，首先他卡位的意識是很好的，他更喜歡卡住位置，讓隊友來(lái)拿籃板。

但是，一旦體能亮紅燈，他的速度、速率都會(huì )下降得很明顯。

腿都是軟的，怎么跳起來(lái)？

這和自身的儲備有關(guān)以外，還得結合夏季聯(lián)賽的比賽，基本上不落陣地的，你讓約老師、申京來(lái)打，他們也很不適應的。

這和NBA常規賽，還真不太一樣。

但無(wú)論如何，楊瀚森的體能問(wèn)題暴露得很明顯。

怎么辦？

短期內他需要依靠教練保護和技術(shù)調整。

開(kāi)拓者對他的使用就可看出，時(shí)間切得很碎，打幾分鐘就休息了。

從中長(cháng)期講，則需通過(guò)NBA級別的訓練和比賽，提升心肺功能及肌肉耐力。

一名球員的腦子，是很難練出來(lái)的，比如楊瀚森高球商。

但體能，是相對好練的。

姚明剛來(lái)NBA的時(shí)候，也很不適應。

歸根結底，還是比賽的速度和速率不同。人家NBA球員看CBA，就像看慢放...

對于楊瀚森來(lái)講，需要的是在戰斗中成長(cháng)。

現在是一節不到就喘大氣，慢慢地，通過(guò)比賽和訓練，堅持一節，然后堅持半場(chǎng)...

因為這方面短板過(guò)于明顯，再加上語(yǔ)言關(guān)得過(guò)，所以我就更不希望他打亞洲杯了...

今年4月末青島隊結束賽季，5月初赴美特訓，6月開(kāi)始大量試訓，7月NBA夏季聯(lián)賽，8月亞洲杯(如果他打)，9月份NBA球隊基本上就開(kāi)始合練，準備新賽季了。

球員已經(jīng)很累了。